Slik behandles krystallsyke
Krystallsyke behandles ved å føre krystallene ut av buegangen og tilbake dit de hører hjemme. Det gjøres med en manøver, en serie rolige hodestillinger som er tilpasset hvor krystallene ligger.
Krystallene føres hjem, steg for steg
Buegangen er en liten, væskefylt ring. Krystallene følger tyngdekraften. Når hodet føres gjennom bestemte stillinger i riktig rekkefølge, ruller krystallene rundt i buegangen og ut igjen i utriculus, der de ikke lenger gir svimmelhet.
Hver stilling holdes til svimmelheten har gitt seg, slik at krystallene rekker å legge seg før neste steg. Ingen av stillingene trenger å gjøres raskt.
Før behandlingKrystallene ligger i bunnen av buegangen og gir svimmelhet når du legger deg ned.
Målrettet, ikke tilfeldig
Hvilken manøver som hjelper, avhenger av hvilken buegang krystallene ligger i, og i hvilket øre. Derfor kommer behandlingen etter undersøkelsen, ikke før.
Epley er svært nyttig ved riktig type krystallsyke, men er ikke løsningen på all krystallsyke.
Epley eller Semont
Den vanligste typen. Hodet føres gjennom stillinger som ruller krystallene bakover og ut.
Se manøvreneBarbecue-rull eller Gufoni
Du ruller eller legges over på siden i bestemte trinn, slik at krystallene følger den vannrette buegangen ut.
Se manøvreneDyp hodehenging
Den sjeldneste typen. Hodet legges godt bakover og føres så fremover.
Se manøverenHvor mange behandlinger trenger jeg?
Det avhenger av hva vi finner, hvor du er i forløpet, og hvordan du responderer på behandlingen. Er svimmelheten veldig akutt, ser vi deg ofte igjen allerede dagen etter. Er den mindre akutt, kan det gå et par dager, og i mange tilfeller får du øvelser å gjøre hjemme i mellomtiden.
blir bra etter én til tre behandlinger.
trenger ofte noen flere behandlinger før krystallene er på plass.
som behandling av muskler og ledd eller vestibulær rehabilitering for å bli helt bra.
Øvelser hjemme
Hvilke øvelser du får, avhenger av hvor du er i forløpet og hvordan du responderer på behandlingen. Øvelser gis når behandleren mener det er hensiktsmessig og trygt for deg.
Blir du helt bra etter behandlingen, trenger du sjelden flere øvelser.
Henger svimmelheten eller ustøheten igjen, er det lurt med vestibulær rehabilitering, øyetrening og balanseøvelser.
Kan jeg gjøre manøveren selv?
Noen ganger, når buegang og side er kjent og du har fått vist manøveren.
Det kan passe når
- du er undersøkt og vet hvilken buegang og side det gjelder
- du har fått vist manøveren og fått beskjed om at du kan gjøre den selv
- svimmelheten kommer tilbake på samme måte som før
Vent og få hjelp hvis
- du ikke vet hvilken side eller buegang det gjelder
- svimmelheten er ny, annerledes eller ikke henger sammen med bevegelser
- du har nakkeplager, nedsatt bevegelighet eller er redd for å falle
De første dagene
Vanlig og ufarlig
- Du kan kjenne deg ustø, «rar i hodet» eller litt kvalm i noen timer eller dager.
- Noen kjenner seg verre rett etter behandlingen. Det går som regel over.
- Du kan bevege deg som normalt. Du trenger ikke sove sittende eller unngå bestemte stillinger.
Ta kontakt igjen hvis
- den typiske snurringen kommer tilbake når du legger deg ned eller snur deg
- du fortsatt er ustø etter noen uker, selv om snurringen er borte
- svimmelheten endrer seg eller blir verre
Ustø etter behandling
Hvorfor noen kjenner seg ustø en tid etter at krystallene er på plass.
Les artikkelenNår manøveren ikke hjelper
Vanlige grunner til at behandlingen ikke slår til.
Les artikkelenNår du skal kontakte lege
Er svimmelheten konstant, kommer den med hørselstap, eller henger den ikke sammen med bevegelser av hodet, kontakt lege eller legevakt (116 117). Ring 113 ved lammelser, ansiktsskjevhet, talevansker, dobbeltsyn, besvimelse eller plutselig kraftig hodepine.
Det mange lurer på
Gjør behandlingen vondt?
Nei. Det kan snurre kraftig i noen sekunder i enkelte stillinger, men det gjør ikke vondt. Si fra hvis du har vondt i nakken eller ryggen, så tilpasser vi manøveren.
Hvorfor er jeg fortsatt litt svimmel etter behandlingen?
Det er vanlig å kjenne seg ustø en tid etterpå, selv når krystallene er på plass. Balansesystemet trenger litt tid på å stille seg inn igjen.
Kan krystallsyke gå over av seg selv?
Ja, ofte. Men riktig manøver gir som regel raskere bedring, og du slipper å gå lenge med svimmelheten.
Hjelper medisiner mot krystallsyke?
Medisiner mot svimmelhet eller kvalme kan dempe plagene, men fjerner ikke krystallene. Behandlingen er manøveren.
