← Tilbake til øvelsesbibliotek

Bakre buegang

Den vanligste buegangen ved krystallsyke (BPPV) — over 80 % av tilfellene oppstår her. Krystaller som løsner og havner i bakre buegang gir typisk kortvarig, kraftig svimmelhet når du legger deg ned, snur deg i sengen eller ser opp.

Epley-manøver – høyre

Ca. 5 minutter 5 trinn

Se øvelsen →

Epley-manøver – venstre

Ca. 5 minutter 5 trinn

Se øvelsen →

Semont-manøver – høyre

Ca. 3 minutter 3 trinn

Se øvelsen →

Semont-manøver – venstre

Ca. 3 minutter 3 trinn

Se øvelsen →

Marie Hermansen, kiropraktor og grunnlegger av Krystallsykehjelpen

Hvem står bak

Marie Hermansen, kiropraktor

Jeg startet Krystallsykehjelpen for at flere skal få riktig hjelp mot svimmelhet, uansett hvor i landet de bor.