Svimmelhet: finn ut hva som skjer, og hva som hjelper
Svimmelhet er et symptom, ikke en diagnose. Det kan kjennes som at rommet snurrer, at du gynger, eller at du er ustø på beina. Årsaken avgjør hvilken behandling som hjelper. Her får du oversikt over de vanligste formene.
Ring 113 ved plutselig svimmelhet sammen med andre nye symptomer
Det gjelder for eksempel lammelser eller nummenhet, skjev munn, talevansker, dobbeltsyn, store problemer med å stå eller gå, eller plutselig, kraftig hodepine. Ved plutselig hørselstap på ett øre: kontakt fastlege eller legevakt (116 117) samme dag.
Hvordan kjennes svimmelheten?
Velg beskrivelsen som ligner mest på det du opplever. Dette er ikke en diagnose, men et godt sted å begynne å lese.
Rommet snurrer i noen sekunder når jeg legger meg ned, snur meg i sengen eller ser opp.
Jeg får anfall av svimmelhet som varer fra minutter til timer, ofte med hodepine, lys- eller lydfølsomhet.
Jeg har kjent meg ustø eller gyngende nesten hver dag i flere måneder, og det er verst i butikker og foran skjermer.
Jeg blir ustø eller uvel når nakken er stiv og vond, eller når jeg beveger nakken.
Kjenner du deg ikke igjen, eller er det flere som passer? Få hjelp med å finne ut av det
De vanligste formene for svimmelhet
Krystallsyke (BPPV)
Den vanligste årsaken til snurrende svimmelhet. Små krystaller i det indre øret har løsnet og gir korte, kraftige anfall når hodet beveges.
Vestibulær migrene
En form for migrene der svimmelhet er hovedsymptomet. Hodepine er vanlig, men ikke alltid med. Anfallene varierer mye i lengde.
PPPD
Vedvarende ustøhet og gynging som varer i måneder, ofte etter en annen svimmelhetsepisode. Balansesystemet har blitt værende i alarmberedskap.
Nakkesvimmelhet
Ustøhet eller uvelhet som henger sammen med nakkeplager. Nakken sender signaler som hjernen bruker til balansen, og når de forstyrres, kan man bli ustø.
Hvorfor blir man svimmel?
Hjernen bygger opp balansen din av signaler fra flere kilder samtidig. Når én av dem sender feil informasjon, eller signalene ikke stemmer overens, oppstår svimmelhet.
- Det indre øret registrerer hodebevegelser og tyngdekraft.
- Øynene forteller hvor du er i rommet.
- Nakke og kropp melder om stilling og underlag.
- Hjernen setter alt sammen og justerer.
Svimmelhet kan også ha andre årsaker
Noen årsaker hører hjemme hos fastlegen eller øre-nese-hals-lege. Er du usikker, er fastlegen alltid et godt første sted.
Vestibulær nevritt
Betennelse i balansenerven. Gir kraftig svimmelhet som varer i dager, ofte etter en virusinfeksjon.
Ménières sykdom
Anfall av svimmelhet i timer, med sus, tetthet og nedsatt hørsel på ett øre.
Blodtrykk og sirkulasjon
Ørhet når du reiser deg raskt, ofte uten at rommet snurrer.
Legemidler
Flere vanlige medisiner kan gi svimmelhet som bivirkning.
Angst og stress
Kan gi og forsterke svimmelhet, og henger ofte sammen med PPPD.
Syn
Nye briller eller synsforandringer kan gi en følelse av ustøhet.
Vanlige spørsmål om svimmelhet
Er svimmelhet farlig?
De fleste former for svimmelhet er ufarlige, selv om de kan oppleves skremmende. Plutselig svimmelhet sammen med nevrologiske symptomer som lammelser, talevansker eller dobbeltsyn skal alltid behandles som akutt. Ring 113.
Hva er forskjellen på svimmelhet og ørhet?
Svimmelhet brukes om mange ulike opplevelser. Snurring peker ofte mot det indre øret. Ørhet og en følelse av å skulle besvime har oftere med blodtrykk eller sirkulasjon å gjøre.
Når bør jeg oppsøke behandler?
Hvis svimmelheten kommer igjen, varer lenge eller påvirker hverdagen din. Mange former kan undersøkes og behandles effektivt.
Kan man ha flere typer svimmelhet samtidig?
Ja. Det er for eksempel vanlig å kjenne seg ustø en periode etter at krystallsyke er behandlet, og noen utvikler PPPD etter en svimmelhetsepisode.
Marie Hermansen, kiropraktor
Jeg startet Krystallsykehjelpen for at flere skal få riktig hjelp mot svimmelhet, uansett hvor i landet de bor.
Møt Marie →