Trygg veiledning.
Hjemme hos deg.
Få personlig hjelp med øvelser, spørsmål og usikkerhet etter svimmelhet eller krystallsyke — i rolige omgivelser hjemme.
Hva kan du få hjelp med?
Det er lett å bli usikker når du skal fortsette på egen hånd. Videokonsultasjonen gir deg tid til å spørre, forstå og øve — uten reisevei og i ditt eget tempo.
Veiledning i øvelser og reposisjoneringsmanøvre
Spørsmål etter undersøkelse eller behandling
Bekymringer og usikkerhet rundt svimmelheten
Tilpasning av vestibulær rehabilitering
Videoveiledning kommer etter en faglig vurdering
Tjenesten er først og fremst for deg som allerede er vurdert av lege, kiropraktor, fysioterapeut eller annet kvalifisert helsepersonell. Ny, uforklarlig eller annerledes svimmelhet bør undersøkes fysisk først.
Tid og pris
For deg som allerede kjenner øvelsen og trenger noen konkrete avklaringer.
- Ett eller noen få spørsmål
- Kontroll av kjent øvelse
- Mindre justeringer
God tid til samtale, spørsmål og trinnvis veiledning i en aktuell manøver.
- Gjennomgang av tidligere funn
- Veiledning steg for steg
- Plan for veien videre
Ha en annen voksen person i nærheten
En medhjelper kan støtte deg, hjelpe med hodets plassering og passe på kameraet. Det gir en tryggere og roligere gjennomføring dersom du blir svimmel eller ustø. Ha gjerne seng eller sofa klar.
Slik fungerer det
Bestill riktig tid
Velg 40 minutter første gang, eller 20 minutter for en kort oppfølging.
Finn et rolig sted
Ha god plass, stabilt kamera og gjerne en seng eller sofa i nærheten.
Få personlig veiledning
Vi går gjennom spørsmålene dine og øver sammen, steg for steg.
Ofte stilte spørsmål
Nei. Video kan brukes til samtale og veiledning, men kan ikke erstatte full klinisk undersøkelse, posisjonstesting, VNG eller annen nødvendig utredning.
Et rolig rom, stabil internettforbindelse, telefon eller datamaskin med kamera, god plass og gjerne en seng eller sofa.
Vi stopper eller tilpasser øvelsen. Dersom manøver er planlagt, bør en annen voksen være til stede for å støtte og hjelpe.
Ved ny, uforklarlig eller annerledes svimmelhet bør pasienten undersøkes fysisk først. Videosamtalen kan ikke brukes til å avkrefte alle andre årsaker.
Akutte symptomer: Videokonsultasjon er ikke en akuttjeneste. Ved nye lammelser, ansiktsskjevhet, talevansker, dobbeltsyn, besvimelse, plutselig kraftig hodepine eller andre alvorlige symptomer — søk akutt hjelp. Ring 113 ved alvorlige eller akutte symptomer. Legevakt: 116 117.
Klar for å bestille time?
Velg tidspunkt og få veiledning hjemmefra, i ditt eget tempo.
Bestill time