← Tilbake til øvelsesbibliotek

Balansetrening og råd

Balanseøvelser og praktiske råd for en tryggere hverdag.

Balansetrening stående

Ca. 6 minutter 3 øvelser

Se øvelsen →

Gradvis eksponering for utløsende bevegelser

Gode vaner for å unngå tilbakefall

Fallforebygging i hverdagen

Marie Hermansen, kiropraktor og grunnlegger av Krystallsykehjelpen

Hvem står bak

Marie Hermansen, kiropraktor

Jeg startet Krystallsykehjelpen for at flere skal få riktig hjelp mot svimmelhet, uansett hvor i landet de bor.